炎炎烈日下，诸君持立正姿势，汗珠涔涔，无人敢擦。教官身先士卒，于耀眼强光之下，威若天将，暴晒若等闲。众士卒正摇摇欲坠，忽闻天上甘霖：“休息二十分钟。”气泄脚软，几君遥相呼应，靠墙而坐，梦周公去也。
　　绿茵草地中，正步走起乱如麻。二排长心头火起，“左脚练习二十分钟”。一分钟也，说长不长，谈笑飞快；说短不短，腿酸脚软。夫保持姿势，须毅力与体能结合，奈何娇娇子乎？！半晌，一君惊呼：“点中穴道矣。”源于脚几收不回。
　　滂沱大雨里，绕校跑步是也。夫群情汹涌，雄光漫道，怎一个远字了得？夜色如铁，不寒而栗，况寒雨乎！然则一往无前，大步迈开，全身流水汤汤，漫天雷声滚滚。可曾记否，雨中之漫步，于此则大煞风景。归途，一女欲晕，一男援手，始得归队。
　　细思之，炼狱者，锻炼之起点也。体可因之强健，人可因之升华。于人于己，何乐而不为乎？
　　患难之中，真情见也。